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Psicóloga para el TOC y la alimentación en Barcelona

Cuando las obsesiones y los rituales mandan en lo que comes, cómo lo preparas o con qué lo tocas, con terapia psicológica y apoyo nutricional.

A veces, lo que necesitas no es otra pauta nutricional, sino ese clic que te permita avanzar. Las consultas con una psicóloga clínica experta en conducta alimentaria pueden desbloquear barreras, mejorar la relación con la comida y ayudarte a consolidar hábitos con menos frustración y menos retrocesos.

★ 4,9 en Google · 5,0 en Doctoralia2.072 opiniones+17 años de consulta
Mujer disfrutando de la luz dorada del atardecer al aire libre

Empieza por estas guías

Las dudas más habituales, explicadas por nuestras dietistas-nutricionistas. En la consulta las aplicamos a tu caso.

Te acompañamos cuando el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) se mete en tu comida. María José Moreno, psicóloga clínica, trabaja las obsesiones y los rituales en sesiones de 45 minutos. Si conviene, lo combinamos con nutrición para que tu alimentación no se quede más corta. Presencial en Barcelona y online. No prometemos resultados ni plazos.

Sí hacemos

Escuchamos tus obsesiones y tus rituales con la comida, sin juzgarte.
Trabajamos con ejercicios graduales, a tu ritmo.
Cuidamos que tu alimentación no se quede más corta por el miedo.
Combinamos la terapia con nutrición cuando conviene.

No hacemos

No recetamos ni cambiamos medicación.
No prometemos resultados ni plazos concretos.
No somos un servicio de urgencias. Si piensas en hacerte daño o en quitarte la vida, llama ya al 024 o al 112.

Para quién es esta consulta

  • Repasas, lavas o compruebas los alimentos una y otra vez antes de comer.

  • Tienes miedo a que la comida esté contaminada y cada vez evitas más cosas.

  • Sigues reglas rígidas sobre el orden, la cantidad o el momento de comer, y si las rompes te angustias.

  • Dedicas buena parte del día a rituales con la comida.

  • Te han hablado de TOC y quieres saber cómo afecta a lo que comes.

Cómo trabajamos

  • Primera sesión de 45 minutos

    Hablamos de las obsesiones, los rituales y cuánto tiempo y ánimo te cuestan. Vemos si lo que te pasa encaja con lo que trabajamos aquí y acordamos por dónde empezar.

  • Plan de trabajo

    Fijamos objetivos graduales y frecuencia. Si tu comida se ha quedado muy reducida, la nutrición se coordina con la terapia.

  • Sesiones y seguimiento

    Trabajamos los pensamientos y los rituales con ejercicios graduales, a tu ritmo. Revisamos cómo va y ajustamos.

Quién te atiende

Siempre te atiende la misma persona, de la primera visita al alta.

Juana Mª González

Juana Mª González

Directora Técnica

Todas las especialidades

Col. CAT000921

«Cuida tu cuerpo, solo tienes uno y debe durarte toda la vida, está en tu mano»

Soy Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta y Dietista-nutricionista. Llevo 20 años dedicándome al mundo de la nutrición. Anteriormente dediqué mi vida a la industria alimentaria donde desempeñé puestos de dirección de producción y dirección de calidad…

Cristina Lafuente

Cristina Lafuente

dietista-nutricionista

Todas las especialidades

Col. CAT000257

«No comiences una dieta que terminará algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre»

Soy Cristina Lafuente, dietista-nutricionista de Alimmenta, donde combino la atención personalizada en consulta con la dirección de proyectos con empresas. Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona. Máster en Nutrición Clínica y Metabolismo. Posgrado…

Laia Gómez

Laia Gómez

Dietista-nutricionista

Todas las especialidades

Col. CAT000523

«Mejorar la vida y la salud de las personas a través de la alimentación»

Soy Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Ramon Llull. Además a lo largo de estos años no he dejado de formarme realizando un máster de nutrición clínica en la Universidad de las Islas Baleares, un…

Diana Álvarez

Diana Álvarez

Dietista-nutricionista

Control del peso, salud de la mujer, deporte, vegetariana y +60

Col. CAT003075

«Comer bien y entrenar bien se construyen igual: con constancia y a tu ritmo.»

Soy Diana Álvarez, dietista-nutricionista de la clínica Alimmenta, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universitat Ramon Llull (Blanquerna) y miembro del Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya. En consulta puedo ayudarte con cualquiera de los motivos por…

Aina Huguet

Aina Huguet

dietista-nutricionista

Todas las especialidades

Col. CAT001488

«Considero que no hay una única alimentación correcta para todo el mundo; hay personas, situaciones y necesidades diferentes. Entender a cada paciente de forma única para adaptar su alimentación, es fundamental para el éxito del tratamiento»

Mi nombre es Aina Huguet Triay, soy graduada en Nutrición Humana y dietética por la universidad Rovira y Virgilia además de Máster en Seguridad alimentaria por la universidad de Barcelona. A lo largo de mis 10 años pasando…

Sandra López

Sandra López

dietista-nutricionista

Todas las especialidades

Col. CAT001702

«Cuando aprendemos a comer ganamos salud y tranquilidad.»

Soy Sandra López Pascual, dietista – nutricionista de la clínica Alimmenta, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universitat de Barcelona, con un Máster en Nutrición Deportiva, y actualmente estudio Psicología en la Universitat Oberta de Catalunya.…

Anna López

Anna López

dietista-nutricionista

Control del peso, salud de la mujer, deporte, vegetariana y +60

Col. CAT002535

«No se trata de comer menos, sino de comer mejor»

Soy Anna López, dietista-nutricionista graduada por la Universidad de Barcelona y miembro del Col·legi de Dietistas-Nutricionistas de Catalunya. Actualmente curso el máster de Nutrición Clínica y Endocrinología en el Instituto de Ciencias de las Nutrición y Salud. En…

Eva Domínguez

Eva Domínguez

Farmacéutica y dietista-nutricionista

Control del peso, salud de la mujer, deporte, vegetariana y +60

Col. CAT002803

«La nutrición que se adapta a tu vida es la que realmente te cuida»

Soy Eva Domínguez, farmacéutica y dietista-nutricionista de la clínica Alimmenta, graduada en Farmacia y en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona y miembro del Col·legi de Dietistas-Nutricionistas de Catalunya. Actualmente estoy cursando el Máster en…

Anna Armengol

Anna Armengol

dietista-nutricionista

Control del peso, salud de la mujer, deporte, vegetariana y +60

Col. CAT002833

Soy Anna Armengol, Dietista-Nutricionista de la clínica Alimmenta. Estoy graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona y soy miembro del Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya. Actualmente, estoy ampliando mi formación con el curso de…

El equipo de Alimmenta

Detrás, todo el equipo

No te atiende una persona sola

Los casos se comentan en sesión clínica con el resto de dietistas-nutricionistas, psicología y endocrinología. Si tu caso lo necesita, la coordinación se hace dentro de la clínica.

Antonio MasMaria José Moreno
Conoce a todo el equipo →

Cuándo hay que ir al médico

  • Si piensas en hacerte daño, en no seguir o en quitarte la vida, llama ya al 024 o al 112.

    Ve hoy a urgencias

    NICE NG225, 2022

  • Casi no comes ni bebes por contaminación o por tus reglas, o notas el pulso muy lento.

    Ve hoy a urgencias

    NICE CG31, 2005

  • Pierdes peso sin querer o te mareas al levantarte

    Ve a tu médico de cabecera

    NICE NG69, 2017

  • Los rituales te quitan horas al día y te impiden trabajar, estudiar o salir.

    Consulta con tu especialista

    NICE CG31, 2005

  • Te lavas tanto las manos o la comida que te irritas la piel o te haces heridas.

    Ve a tu médico de cabecera

    NICE CG31, 2005

Preguntas frecuentes

¿Es TOC o es cuidado con la comida?

Cuidar lo que comes es normal. Cuando los pensamientos se repiten, los rituales te quitan tiempo y sufres si no los haces, merece una valoración. En la primera sesión miramos esa diferencia contigo.

¿Es lo mismo que la ortorexia o un trastorno alimentario?

Pueden parecerse por fuera. En el TOC mandan las obsesiones y los rituales, y no hace falta que haya deseo de bajar de peso. En la primera sesión vemos si este acompañamiento encaja contigo.

¿Cómo es el tratamiento combinado?

La psicóloga trabaja las obsesiones y los rituales. La nutrición cuida que sigas comiendo con variedad y sin más restricciones. Las dos se coordinan con tu permiso.

¿Cambiáis mi medicación?

No. Si tomas medicación, la lleva tu médico o tu psiquiatra.

Las visitas de nutrición no sustituyen el seguimiento de tu médico. Si estás en tratamiento, trabajamos con él.

Dónde se atiende

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Cuéntanos qué reglas o rituales tienes con la comida

En la primera sesión hablamos de qué pensamientos te vienen, qué haces para calmarlos y cuánto tiempo te quitan. Con eso vemos por dónde empezar. Si dudas, escríbenos antes de reservar.

Primera visita de 45 min

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