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Nutricionista para el SIBO en Barcelona y online

El SIBO lo diagnostica tu digestivo con una prueba de aliento. A partir de ahí, nos encargamos de ayudarte con la alimentación.

★ 4,9 en Google · 5,0 en Doctoralia2.047 opiniones+17 años de consulta
Manos con bata blanca sosteniendo un modelo anatómico de estómago

Empieza por estas guías

Las dudas más habituales, explicadas por nuestras dietistas-nutricionistas. En la consulta las aplicamos a tu caso.

Como nutricionistas para el SIBO, acompañamos el tratamiento que pauta tu digestivo. Te ayudamos a comer suficiente y a recuperar la variedad. Si también tienes colon irritable, podemos guiar una dieta baja en FODMAP temporal y su reintroducción. Si tienes síntomas y ninguna prueba, te orientamos hacia el médico antes de empezar. En Barcelona y online.

Sí hacemos

Partimos de tu prueba de aliento, de tu diagnóstico y de la pauta que te haya dado tu digestivo.
Ajustamos lo que comes durante el tratamiento para que lo lleves mejor y comas suficiente.
Si también tienes colon irritable y conviene una dieta baja en FODMAP, acordamos desde el primer día cuándo termina la fase de exclusión. Dura de 2 a 6 semanas y va seguida de una reintroducción guiada.
Te ayudamos a salir de la restricción si llevas meses recortando alimentos sin nadie que te guíe.
Te ayudamos a recuperar una alimentación variada después del tratamiento antibiótico.
Si un síntoma no encaja con el SIBO, te decimos cuándo volver a tu médico.

No hacemos

No diagnosticamos el SIBO. Lo diagnostica tu digestivo con una prueba de aliento.
No pedimos pruebas ni recomendamos los tests de intolerancias o de microbiota que se venden por internet.
No recetamos ni sugerimos antibióticos ni «antimicrobianos naturales». No presentamos la dieta como el tratamiento del SIBO. Acompaña al que pauta tu médico.
No te dejamos meses en la fase de eliminación de la dieta baja en FODMAP. No recomendamos probióticos para el SIBO: no hay pruebas suficientes. Solo se valorarían ante una indicación médica concreta; lo pauta tu médico o tu dietista-nutricionista.

Para quién es esta consulta

  • Tienes un diagnóstico de SIBO con prueba de aliento y no sabes qué comer.

  • Estás en tratamiento antibiótico y quieres llevarlo mejor.

  • Llevas meses con la dieta baja en FODMAP y nadie te ha guiado la reintroducción.

  • Has tenido una recaída después de haber mejorado.

  • Tienes colon irritable y te han hablado del SIBO.

  • Tienes síntomas, nadie te ha hecho la prueba y no sabes a qué médico acudir.

Cómo trabajamos

  • Primera visita

    Revisamos tu prueba de aliento, tus informes y el tratamiento que sigues, qué has ido quitando y qué toleras hoy. Terminas la visita con tus primeras recomendaciones y una hoja para apuntar tus síntomas esa semana.

  • Pauta en la segunda visita

    Siete días después tienes tu pauta escrita, compatible con el tratamiento. Si también tienes colon irritable y conviene una dieta baja en FODMAP, la fase de exclusión dura de 2 a 6 semanas. Fijamos su fecha de finalización y la reintroducción guiada desde el primer día.

  • Seguimiento, cada dos semanas

    Si has seguido esa pauta por colon irritable, reintroducimos un grupo de alimentos en cada seguimiento y vemos cómo te sienta. Así puedes volver a comer más alimentos de forma ordenada y con los síntomas vigilados.

  • Volver a comer variado

    Trabajamos la fibra que toleras y la variedad. Si los síntomas reaparecen, revisamos contigo la alimentación y te recomendamos volver al digestivo para valorar qué ocurre. Después, las visitas se espacian hasta una revisión cada tres meses.

Quién te atiende

Siempre te atiende la misma persona, de la primera visita al alta.

Juana Mª González

Juana Mª González

Directora Técnica

Todas las especialidades

Col. CAT000921

«Cuida tu cuerpo, solo tienes uno y debe durarte toda la vida, está en tu mano»

Soy Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta y Dietista-nutricionista. Llevo 20 años dedicándome al mundo de la nutrición. Anteriormente dediqué mi vida a la industria alimentaria donde desempeñé puestos de dirección de producción y dirección de calidad…

Cristina Lafuente

Cristina Lafuente

dietista-nutricionista

Todas las especialidades

Col. CAT000257

«No comiences una dieta que terminará algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre»

Soy Cristina Lafuente, dietista-nutricionista de Alimmenta, donde combino la atención personalizada en consulta con la dirección de proyectos con empresas. Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona. Máster en Nutrición Clínica y Metabolismo. Posgrado…

Laia Gómez

Laia Gómez

Dietista-nutricionista

Todas las especialidades

Col. CAT000523

«Mejorar la vida y la salud de las personas a través de la alimentación»

Soy Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Ramon Llull. Además a lo largo de estos años no he dejado de formarme realizando un máster de nutrición clínica en la Universidad de las Islas Baleares, un…

Berta Rodríguez

Berta Rodríguez

Dietista-nutricionista

Control del peso, salud de la mujer, deporte, vegetariana y +60

Col. CAT002245

«Una alimentación saludable va mucho más allá de contar calorías: se trata de bienestar, autoconocimiento y equilibrio.»

Soy Berta Rodríguez, dietista-nutricionista graduada por la Universidad de Barcelona. Máster en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Barcelona y especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria por el Instituto de Ciencias…

Aina Huguet

Aina Huguet

dietista-nutricionista

Todas las especialidades

Col. CAT001488

«Considero que no hay una única alimentación correcta para todo el mundo; hay personas, situaciones y necesidades diferentes. Entender a cada paciente de forma única para adaptar su alimentación, es fundamental para el éxito del tratamiento»

Mi nombre es Aina Huguet Triay, soy graduada en Nutrición Humana y dietética por la universidad Rovira y Virgilia además de Máster en Seguridad alimentaria por la universidad de Barcelona. A lo largo de mis 10 años pasando…

Sandra López

Sandra López

dietista-nutricionista

Todas las especialidades

Col. CAT001702

«Cuando aprendemos a comer ganamos salud y tranquilidad.»

Soy Sandra López Pascual, dietista – nutricionista de la clínica Alimmenta, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universitat de Barcelona, con un Máster en Nutrición Deportiva, y actualmente estudio Psicología en la Universitat Oberta de Catalunya.…

Anna López

Anna López

dietista-nutricionista

Control del peso, salud de la mujer, deporte, vegetariana y +60

Col. CAT002535

«No se trata de comer menos, sino de comer mejor»

Soy Anna López, dietista-nutricionista graduada por la Universidad de Barcelona y miembro del Col·legi de Dietistas-Nutricionistas de Catalunya. Actualmente curso el máster de Nutrición Clínica y Endocrinología en el Instituto de Ciencias de las Nutrición y Salud. En…

Anna Armengol

Anna Armengol

dietista-nutricionista

Control del peso, salud de la mujer, deporte, vegetariana y +60

Col. CAT002833

Soy Anna Armengol, Dietista-Nutricionista de la clínica Alimmenta. Estoy graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona y soy miembro del Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya. Actualmente, estoy ampliando mi formación con el curso de…

El equipo de Alimmenta

Detrás, todo el equipo

No te atiende una persona sola

Los casos se comentan en sesión clínica con el resto de dietistas-nutricionistas, psicología y endocrinología. Si tu caso lo necesita, la coordinación se hace dentro de la clínica.

Antonio MasEva DomínguezMaria José Moreno
Conoce a todo el equipo →

Guías de sibo

Lo que cuentan nuestros pacientes

  • Yo llegué con un problema digestivo, reflujos constantes que me causaron heridas en la tráquea, y 100'5 kg de peso. Ahora se que me alimentaba fatal, tenía muchísima ansiedad con la comida,.sobretodo por las noches. Y no dormía nada. Empecé

    Leer másLeer menos

    con Anna hace casi cuatro meses. Me explicó como debía comer, que cantidades. Me hizo una dieta especial para mí, en la que cada dos semanas probamos dos clases de alimentos más. Desde el primer día no volví a tener ansiedad por la comida, no paso hambre y he aprendido muchísimo de cómo cuidarme con la alimentación y ejercicio. Hoy he ido a la visita y estoy súper contenta pues …

    Yolanda

  • Recomiendo a ánimo a todos el mundo que este pasando un sibo y se lo pueda permitir,acudir con ana , es muy maja y te ayudará en el proceso y te hablará de otras personas que pasan por lo mismo

    Leer másLeer menos

    y como an sido sus experiencias ya que cada caso según tus síntomas se llevan de una o otra manera y experiencias de otras pueden ayudarnos ,Al principio me decepcionó un poco porque iba con la idea de que me darían un registro de dieta completamente personalizado ya hecho, pero no es así. Al final, eres tú quien tiene que organizar el menú semanal. Aun así, sí te dan: recomendaciones …

    Silvia

  • La meva experiència ha estat molt positiva. Portava aproximadament de 7-8 mesos sense trobar-me bé, amb males digestions i problemes de diversa intensitat, i la Berta ho va saber detectar i conduir. En destaco l'atenció continuada i personal, així com

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    les propostes de plats i menús que m'anava fent. Al final vaig acabar demanant consell per a l'alimentació esportiva ja que, al recuperar-me, vaig tornar a tenir vida activa. Moltes gràcies per tot

    Eugeni

Cuándo hay que ir al médico

  • Ves sangre en las heces, tienes fiebre o un dolor abdominal intenso

    Ve hoy a urgencias

    NICE NG12, 2015, act. 2026

  • Pierdes peso sin buscarlo, o haces heces grasientas que flotan y cuesta arrastrar

    Ve a tu médico de cabecera

    ACG, guía de sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado, Pimentel et al., 2020

  • Notas hormigueo en manos y pies, pierdes equilibrio, o te han dicho que tienes anemia

    Ve a tu médico de cabecera

    ACG, 2020; BSH, 2014

  • Te han diagnosticado SIBO sin hacerte una prueba de aliento

    Ve a tu médico de cabecera

    ACG, 2020

  • Llevas meses con la dieta restringida y cada vez toleras menos alimentos

    Consulta con tu especialista

    ACG, 2020

Preguntas frecuentes

¿Me podéis diagnosticar el SIBO?

No, y conviene que lo sepas antes de reservar. El SIBO se diagnostica con una prueba de aliento, de lactulosa o de glucosa, que pide e interpreta tu médico digestivo. Nuestro trabajo es la alimentación, a partir de ese diagnóstico. Si quieres saber cómo se prepara y cómo se hace la prueba, está en la guía de síntomas y diagnóstico del SIBO.

¿La dieta elimina el SIBO?

No. El tratamiento del sobrecrecimiento bacteriano es médico. La alimentación lo acompaña, hace más llevaderos los síntomas y evita que el tratamiento te deje comiendo cuatro cosas. Desconfía de cualquier dieta que prometa acabar con el SIBO por sí sola.

¿Y los probióticos o los productos de herbolario?

No recomendamos productos de herbolario como tratamiento del SIBO: si hace falta uno, lo decide tu médico. La guía ACG de 2020 no encuentra datos consistentes para recomendar probióticos concretos en el SIBO. Solo se valorarían ante una indicación médica concreta; lo pauta tu médico o tu dietista-nutricionista.

Tengo colon irritable, ¿es lo mismo?

No son lo mismo, aunque comparten algunos síntomas y a menudo se confunden. El colon irritable es un diagnóstico clínico y el SIBO necesita una prueba de aliento. El abordaje nutricional coincide en parte, pero el punto de partida y las expectativas cambian. Por eso preguntamos primero qué tienes diagnosticado.

¿Cuánto cuesta la primera visita?

La primera visita cuesta 70 € y dura 45 minutos, en consulta o por videollamada. Si decides seguir, el bono de 5 visitas, el que te recomendamos, cuesta 320 € (el de 10, 560 €). Algunos seguros tienen convenio con nosotros y abaratan la consulta; comprueba el tuyo en el apartado de seguros.

¿Se puede hacer online?

Sí. La reintroducción guiada es sobre todo seguimiento y ajustes, y por videollamada funciona igual de bien que en consulta, al mismo precio. Nos envías la prueba de aliento y los informes antes de la primera visita.

Las visitas de nutrición no sustituyen el seguimiento de tu médico. Si estás en tratamiento, trabajamos con él.

Dónde se atiende

Seguros con convenio

Si tienes póliza con alguna de estas entidades, tu primera visita tiene precio de convenio.

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★ 4,9 en Google · 5,0 en Doctoralia2.047 opiniones · +17 años de consultaSeguros con convenio: Adeslas, Asisa, AXA, DKV, Mapfre, Sanitas

Cuéntanos tus síntomas y tu diagnóstico y te orientamos

Dinos si tienes prueba de aliento y qué tratamiento llevas. Si todavía no tienes diagnóstico, te decimos a qué médico acudir antes de reservar. Si ya lo tienes, en la primera visita ordenamos qué comer mientras dura el tratamiento.

Primera visita de 45 min

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