¿Cómo quieres hacer la primera visita?
Primera visita de 45 min, desde 65 €. Con descuento de mutua, desde 55 €.
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Te orientamos de lunes a viernes, de 9:00 a 20:00.
Las horas y la confirmación de la cita las gestiona Doctoralia.
Comer bien durante el embarazo, con náuseas, antojos, miedo a los alimentos de riesgo o diabetes gestacional, en Barcelona y online.
Las dudas más habituales, explicadas por nuestras dietistas-nutricionistas. En la consulta las aplicamos a tu caso.
Te ayudamos a comer con tranquilidad durante el embarazo. Revisamos qué te sienta bien en cada trimestre, qué alimentos conviene evitar y cómo organizar las comidas si hay náuseas, acidez o diabetes gestacional. Trabajamos junto a tu ginecólogo o matrona, sin cambiar sus indicaciones. En Barcelona y online.
Revisamos cómo comes en cada trimestre y preparamos opciones fáciles para los días de náuseas, acidez o cansancio.
Aclaramos qué alimentos conviene evitar y cómo preparar el resto con seguridad.
Si tienes diabetes gestacional, organizamos el reparto de las comidas con los datos de tu equipo obstétrico.
Te damos seguimiento durante el embarazo y nos coordinamos con tu ginecólogo o matrona si lo autorizas.
No diagnosticamos diabetes gestacional ni otras complicaciones: el diagnóstico lo hace tu equipo obstétrico.
No cambiamos tu medicación ni tus suplementos. Tu ginecólogo o matrona te los indican.
No te ponemos objetivos de bajar de peso durante el embarazo.
No te pedimos perfección en las semanas en que solo toleras lo que toleras.
Estás embarazada o buscas el embarazo y quieres saber qué comer, sin listas interminables de prohibiciones.
Tienes náuseas, acidez o aversiones y te cuesta que las comidas te sienten bien.
Te han diagnosticado diabetes gestacional y no sabes cómo repartir los hidratos a lo largo del día.
Te preocupa el pescado, el café o los alimentos con riesgo de listeria y quieres saber qué sí puedes comer.
Escuchamos cómo está siendo tu embarazo, desde la semana y las analíticas hasta los síntomas y cómo comes un día normal. Resolvemos tus dudas sobre alimentos de riesgo. Salen las primeras indicaciones. En esta visita no se entrega la pauta.
En la segunda visita recibes tu pauta por escrito, con alternativas para los días de náuseas o de poco apetito. Si tienes diabetes gestacional, organizamos el reparto de las comidas con los datos de tu equipo obstétrico.
Cada pocas semanas revisamos cómo te sientan las comidas, tu energía y lo que va cambiando con el trimestre. Ajustamos la pauta a lo que notas y a lo que te indica tu equipo médico.
Siempre te atiende la misma persona, de la primera visita al alta.
Directora Técnica
Todas las especialidades
Col. CAT000921
«Cuida tu cuerpo, solo tienes uno y debe durarte toda la vida, está en tu mano»
Soy Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta y Dietista-nutricionista. Llevo 20 años dedicándome al mundo de la nutrición. Anteriormente dediqué mi vida a la industria alimentaria donde desempeñé puestos de dirección de producción y dirección de calidad…
dietista-nutricionista
Todas las especialidades
Col. CAT000257
«No comiences una dieta que terminará algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre»
Soy Cristina Lafuente, dietista-nutricionista de Alimmenta, donde combino la atención personalizada en consulta con la dirección de proyectos con empresas. Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona. Máster en Nutrición Clínica y Metabolismo. Posgrado…
Dietista-nutricionista
Todas las especialidades
Col. CAT000523
«Mejorar la vida y la salud de las personas a través de la alimentación»
Soy Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Ramon Llull. Además a lo largo de estos años no he dejado de formarme realizando un máster de nutrición clínica en la Universidad de las Islas Baleares, un…
Dietista-nutricionista
Control del peso, salud de la mujer, deporte, vegetariana y +60
Col. CAT002245
«Una alimentación saludable va mucho más allá de contar calorías: se trata de bienestar, autoconocimiento y equilibrio.»
Soy Berta Rodríguez, dietista-nutricionista graduada por la Universidad de Barcelona. Máster en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Barcelona y especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria por el Instituto de Ciencias…
Médico Endocrino
Col. 080846289
«Creo en la educación sanitaria como arma fundamental para mejorar la salud de mis pacientes, especialmente en el ámbito nutricional»
Soy licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad Miguel Hernández de Elche. Tras cursar el MIR obtuve plaza para realizar la residencia en Endocrinología y Nutrición en el Hospital del Mar de Barcelona, donde aprendí a tratar…
dietista-nutricionista
Todas las especialidades
Col. CAT001488
«Considero que no hay una única alimentación correcta para todo el mundo; hay personas, situaciones y necesidades diferentes. Entender a cada paciente de forma única para adaptar su alimentación, es fundamental para el éxito del tratamiento»
Mi nombre es Aina Huguet Triay, soy graduada en Nutrición Humana y dietética por la universidad Rovira y Virgilia además de Máster en Seguridad alimentaria por la universidad de Barcelona. A lo largo de mis 10 años pasando…
dietista-nutricionista
Todas las especialidades
Col. CAT001702
«Cuando aprendemos a comer ganamos salud y tranquilidad.»
Soy Sandra López Pascual, dietista – nutricionista de la clínica Alimmenta, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universitat de Barcelona, con un Máster en Nutrición Deportiva, y actualmente estudio Psicología en la Universitat Oberta de Catalunya.…
dietista-nutricionista
Control del peso, salud de la mujer, deporte, vegetariana y +60
Col. CAT002535
«No se trata de comer menos, sino de comer mejor»
Soy Anna López, dietista-nutricionista graduada por la Universidad de Barcelona y miembro del Col·legi de Dietistas-Nutricionistas de Catalunya. Actualmente curso el máster de Nutrición Clínica y Endocrinología en el Instituto de Ciencias de las Nutrición y Salud. En…
Farmacéutica y dietista-nutricionista
Control del peso, salud de la mujer, deporte, vegetariana y +60
Col. CAT002803
«La nutrición que se adapta a tu vida es la que realmente te cuida»
Soy Eva Domínguez, farmacéutica y dietista-nutricionista de la clínica Alimmenta, graduada en Farmacia y en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona y miembro del Col·legi de Dietistas-Nutricionistas de Catalunya. Actualmente estoy cursando el Máster en…
dietista-nutricionista
Control del peso, salud de la mujer, deporte, vegetariana y +60
Col. CAT002833
Soy Anna Armengol, Dietista-Nutricionista de la clínica Alimmenta. Estoy graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona y soy miembro del Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya. Actualmente, estoy ampliando mi formación con el curso de…
Detrás, todo el equipo
Los casos se comentan en sesión clínica con el resto de dietistas-nutricionistas, psicología y endocrinología. Si tu caso lo necesita, la coordinación se hace dentro de la clínica.
Conoce a todo el equipo →
La báscula sube y recibes consejos contradictorios sobre comer más por el bebé o vigilar cada bocado. ¿Con…
Tu colesterol ha subido y sigues comiendo parecido. Te preguntas cuánto tiene que ver la menopausia y qué…
Te han recomendado avena, infusiones o galletas para tener más leche, pero sigues sin saber si tu bebé…
Con un bebé, la comida puede quedarse siempre para después. ¿Cómo organizarte sin añadir presión por recuperar el…
Te despiertas con calor, miras el reloj y al día siguiente dudas de lo que cenaste. La comida…
Te apetece un alimento muy concreto y te preguntas si debes comerlo o si ese deseo está señalando…
5,0 sobre 5 · 20 opiniones en Google
María José es una excelente profesional. No es fácil encontrar a alguien con su dedicación, empatía y cariño. Me he sentido muy acompañada durante todo mi proceso con ella, y solo tengo palabras de agradecimiento por lo mucho que me ha ayudado. Gracias por todo María José
Cristina
La meva experiència és molt bona. Vaig començar perquè no em sentia a gust amb el meu cos a causa d'una menopausa precoç. Des del principi la Clara em va acompanyar i va dissenyar una pauta alimentària específica per a
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mi. Els resultats han estat espectaculars, em sento molt millor, menjo de manera més conscient i sempre amb la sensació que no faig una "dieta" sinó que "menjo millor". Sempre has de posar de la teva part, es clar, però que t'acompanyi una professional com la Clara que és propera, que no jutge, que escolta, que s'adapta, etc. és molt important. Gràcies!
Emma
Llevo 8 meses con Anna y no puedo estar más contenta. He perdido 10 kg, pero para mí lo más importante es todo lo que he aprendido por el camino. Empecé con ella sin querer hacer “dietas”, sino con el
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objetivo de aprender a comer de forma saludable, y ha conseguido que este proceso no se me haga nada duro. Anna es muy cercana, empática y en ningún momento te juzga, algo que para mí marca totalmente la diferencia. Te acompaña, te escucha y se adapta a ti, haciendo que el cambio sea real y sostenible. Además, estoy en un momento vital en el que quiero quedarme embarazada y tengo …
Estefanía
Tienes sangrado vaginal abundante o un dolor intenso en el abdomen.
Ve hoy a urgenciasNICE NG201, 2021
Tienes dolor de cabeza fuerte que no cede, visión borrosa, destellos o hinchazón repentina de cara y manos.
Ve hoy a urgenciasNICE NG133, 2019
Notas que el bebé se mueve mucho menos de lo habitual o has dejado de notarlo.
Ve hoy a urgenciasRCOG, guía Green-top 57, 2011
Vomitas varias veces al día, no retienes líquidos ni comida, o pierdes peso y estás muy débil.
Ve a tu médico de cabeceraRCOG, guía Green-top 69, 2016
Tienes fiebre o escalofríos, sobre todo si has comido algún alimento de riesgo.
Ve a tu médico de cabeceraNICE NG201, 2021
Tienes diabetes gestacional y notas mucha sed, orinas mucho o tus glucemias salen fuera de lo que te han indicado.
Consulta con tu especialistaNICE NG3, 2015, act. 2020
Depende de cada caso, pero hay un grupo conocido de alimentos, como los crudos o poco hechos, algunos quesos, embutidos y pescados con más mercurio. En la primera visita repasamos cuáles te afectan según lo que comes y cómo prepararlos con seguridad, para que no tengas que quitar comidas por miedo.
Probamos comidas pequeñas, texturas y horarios que te sienten mejor, y miramos qué tomas cuando no te apetece nada. Si no puedes retener líquidos ni alimentos, coméntaselo cuanto antes a tu ginecólogo o matrona para que lo valoren.
No pautamos suplementos ni dosis. Tu ginecólogo o tu matrona te indican cuáles necesitas, y nosotros revisamos qué aporta ya tu alimentación. El seguimiento del peso lo hace tu equipo obstétrico. Nosotros no te ponemos objetivos de bajar de peso.
El precio de la primera visita lo ves en el panel de reserva, antes de pedir cita. Dura 45 minutos y, si sigues con nosotros, hay bono de visitas. Si tu aseguradora tiene convenio con Alimmenta, consulta el apartado de seguros.
Las visitas de nutrición no sustituyen el seguimiento de tu médico. Si estás en tratamiento, trabajamos con él.
Ronda President Tarradellas, 103
lunes 09:00–20:00 · martes 09:00–20:00
Plaça de l’Àngel, 6, 1.º B
lunes 09:00–20:00 · martes 09:00–20:00
Edifici Palestra, Carrer de Rosselló i Pòrcel
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Pasaje del Baró de Coubertin, 1
lunes 09:00–20:00 · martes 09:00–20:00
Carrer Colom s/n, Centre Comercial Parc Vallès
lunes 09:00–20:00 · martes 09:00–20:00
Vía Augusta, 29, 6.º
lunes 09:00–20:00 · martes 09:00–20:00
Av. d'Icària, 167, Sant Martí
lunes 09:00–20:00 · martes 09:00–20:00
Mañanas y tardes, de lunes a viernes
Si tienes póliza con alguna de estas entidades, tu primera visita tiene precio de convenio.
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Nutricionista DKV en Barcelona y onlinePrecio rebajado en la visita con tu tarjeta
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Nutricionista Sanitas en Barcelona y onlinePrecio rebajado en la visita con tu tarjeta¿Cómo prefieres tu primera visita?
En la primera visita hablamos de tu semana de embarazo, de cómo te sientan las comidas y de lo que te preocupa. A la semana tienes tu pauta por escrito. Si ya estás dando el pecho, tenemos una página propia de lactancia y posparto.
Primera visita de 45 min
