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Te orientamos de lunes a viernes, de 9:00 a 20:00.
Las horas y la confirmación de la cita las gestiona Doctoralia.
Acompañar a tu hijo o hija en una etapa en la que comer también es cuestión de identidad
La adolescencia es una etapa de cambios rápidos, de más autonomía y de mucha presión sobre el cuerpo, y la relación con la comida puede cambiar con ella. En Alimmenta acompañamos a adolescentes y a sus familias con una alimentación que cubre lo que el cuerpo necesita para crecer, que se adapta al deporte, a los horarios y a los gustos de cada chico o chica, y que cuida con especial atención la relación con la comida, sin dietas ni juicios sobre el cuerpo.
Las dudas más habituales, explicadas por nuestras dietistas-nutricionistas. En la consulta las aplicamos a tu caso.
Acompañamos a adolescentes y a sus familias para ordenar comidas, horarios y deporte, sin dietas de adelgazamiento. Revisamos cómo come hoy, qué le cuesta y qué necesita en esta etapa. Escuchamos a quien viene a consulta y trabajamos junto a su pediatra. En Barcelona o por videollamada.
Valoramos cómo come hoy, sus horarios, el deporte que hace y lo que come en el instituto.
Ordenamos desayunos, comidas, meriendas y cenas con propuestas que acepte y que sirvan para toda la casa.
Adaptamos la pauta a entrenos, exámenes, comidas fuera de casa y, si la ha elegido, a una alimentación vegetariana.
Nos coordinamos con su pediatra cuando hace falta, siempre con vuestro permiso.
No ponemos a dieta a ningún adolescente ni hablamos de peso objetivo.
No diagnosticamos ni valoramos el crecimiento: eso lo hace su pediatra en sus revisiones.
No pautamos medicación, no prometemos resultados y los suplementos no son el punto de partida.
No tratamos en esta consulta un posible trastorno alimentario: os derivamos al pediatra y a salud mental infantojuvenil.
Se salta el desayuno, picotea entre horas o cena cualquier cosa, y las comidas en casa se han vuelto una discusión.
Entrena varios días a la semana y os preguntáis si come lo suficiente para rendir y seguir creciendo.
Ha decidido comer vegetariano o dejar ciertos alimentos y queréis revisar que su pauta sea completa.
Eres adolescente, quieres entender qué comer o te preocupa cómo te ves, y prefieres hablarlo sin que nadie te juzgue.
Hablamos con vosotros y con él o ella de salud, horarios, deporte y de lo que come en el instituto y en casa. Si traéis las últimas medidas del pediatra, partimos de ellas. Os lleváis las primeras recomendaciones y una hoja de hábitos.
En la segunda visita entregamos la pauta por escrito, con alimentos, alternativas y formas de cocinarlos con el tiempo que tenéis. Cuenta con sus gustos, sus entrenos y los días de comer fuera de casa.
Vemos qué ha podido aplicar, cómo han ido los exámenes y los entrenos, y ajustamos la pauta. En cada visita sumamos una herramienta, como leer el menú del comedor o preparar un desayuno que le apetezca.
Cuando se organiza con confianza, espaciamos las visitas y pasamos a revisiones periódicas. Si vemos algo que debe valorar su pediatra o salud mental infantojuvenil, os lo decimos y nos coordinamos con vuestro permiso.
Siempre te atiende la misma persona, de la primera visita al alta.
Directora Técnica
Todas las especialidades
Col. CAT000921
«Cuida tu cuerpo, solo tienes uno y debe durarte toda la vida, está en tu mano»
Soy Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta y Dietista-nutricionista. Llevo 20 años dedicándome al mundo de la nutrición. Anteriormente dediqué mi vida a la industria alimentaria donde desempeñé puestos de dirección de producción y dirección de calidad…
dietista-nutricionista
Todas las especialidades
Col. CAT000257
«No comiences una dieta que terminará algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre»
Soy Cristina Lafuente, dietista-nutricionista de Alimmenta, donde combino la atención personalizada en consulta con la dirección de proyectos con empresas. Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona. Máster en Nutrición Clínica y Metabolismo. Posgrado…
Dietista-nutricionista
Todas las especialidades
Col. CAT000523
«Mejorar la vida y la salud de las personas a través de la alimentación»
Soy Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Ramon Llull. Además a lo largo de estos años no he dejado de formarme realizando un máster de nutrición clínica en la Universidad de las Islas Baleares, un…
Dietista-nutricionista
Control del peso, salud de la mujer, deporte, vegetariana y +60
Col. CAT003075
«Comer bien y entrenar bien se construyen igual: con constancia y a tu ritmo.»
Soy Diana Álvarez, dietista-nutricionista de la clínica Alimmenta, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universitat Ramon Llull (Blanquerna) y miembro del Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya. En consulta puedo ayudarte con cualquiera de los motivos por…
dietista-nutricionista
Todas las especialidades
Col. CAT001488
«Considero que no hay una única alimentación correcta para todo el mundo; hay personas, situaciones y necesidades diferentes. Entender a cada paciente de forma única para adaptar su alimentación, es fundamental para el éxito del tratamiento»
Mi nombre es Aina Huguet Triay, soy graduada en Nutrición Humana y dietética por la universidad Rovira y Virgilia además de Máster en Seguridad alimentaria por la universidad de Barcelona. A lo largo de mis 10 años pasando…
dietista-nutricionista
Todas las especialidades
Col. CAT001702
«Cuando aprendemos a comer ganamos salud y tranquilidad.»
Soy Sandra López Pascual, dietista – nutricionista de la clínica Alimmenta, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universitat de Barcelona, con un Máster en Nutrición Deportiva, y actualmente estudio Psicología en la Universitat Oberta de Catalunya.…
dietista-nutricionista
Control del peso, salud de la mujer, deporte, vegetariana y +60
Col. CAT002535
«No se trata de comer menos, sino de comer mejor»
Soy Anna López, dietista-nutricionista graduada por la Universidad de Barcelona y miembro del Col·legi de Dietistas-Nutricionistas de Catalunya. Actualmente curso el máster de Nutrición Clínica y Endocrinología en el Instituto de Ciencias de las Nutrición y Salud. En…
Farmacéutica y dietista-nutricionista
Control del peso, salud de la mujer, deporte, vegetariana y +60
Col. CAT002803
«La nutrición que se adapta a tu vida es la que realmente te cuida»
Soy Eva Domínguez, farmacéutica y dietista-nutricionista de la clínica Alimmenta, graduada en Farmacia y en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona y miembro del Col·legi de Dietistas-Nutricionistas de Catalunya. Actualmente estoy cursando el Máster en…
dietista-nutricionista
Control del peso, salud de la mujer, deporte, vegetariana y +60
Col. CAT002833
Soy Anna Armengol, Dietista-Nutricionista de la clínica Alimmenta. Estoy graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona y soy miembro del Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya. Actualmente, estoy ampliando mi formación con el curso de…
Detrás, todo el equipo
Los casos se comentan en sesión clínica con el resto de dietistas-nutricionistas, psicología y endocrinología. Si tu caso lo necesita, la coordinación se hace dentro de la clínica.
Conoce a todo el equipo →
Empiezas a repasar y la comida se retrasa. Al llegar la noche queda temario pendiente y te planteas…
Tienes lentejas para comer y dudas si puedes compartirlas con tu bebé o si todavía necesita otro puré.
Preparas algo distinto y tu hijo pide el plato de siempre. Te preocupa la variedad, pero tampoco quieres…
Un comentario sobre su cuerpo o una revisión te ha dejado con dudas. Quieres cuidar de tu hijo…
Tu hijo te enseña un vídeo sobre comida y después dice que quiere cambiar su cuerpo. Te preocupa…
Tu hijo cumple un año y en el supermercado aparecen leches con un número nuevo. ¿Necesita cambiar o…
5,0 sobre 5 · 26 opiniones en Google
Només puc tenir paraules d’agraïment per a aquesta nutricionista. Des del primer dia m’he sentit escoltada, compresa i, sobretot, zero jutjada. Té una manera d’explicar les coses molt clara i pràctica, però alhora amb una sensibilitat i empatia que marquen la diferència. Feina excel•lent!
Nia
La meva experiència amb l’Eva ha estat molt bona. Gràcies al seu assessorament he pogut introduir canvis reals en la meva alimentació i consolidar hàbits més saludables en el dia a dia. És una gran professional, que ofereix pautes pràctiques
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i fàcils d’aplicar, adaptades a cada situació. Molt recomanable!
Maria
Professional clara i atenta. Educa en hàbits alimentaris i ajuda a marcar objectius. Dona pautes clares perquè el procés sigui fàcil i natural, i tot plegat fa que et trobis millor.I mica en mica anar-ho aconsseguint
YOLANDA
Pierde peso, o lleva meses sin crecer lo que le toca
Ve a tu médico de cabeceraNICE NG75, 2017
Come menos de diez o quince alimentos distintos y rechaza grupos enteros
Ve a tu médico de cabeceraNICE NG75, 2017
Está pálido, cansado, le cuesta concentrarse o se queda sin aire jugando
Ve a tu médico de cabeceraBSH, 2014
Ha cambiado de golpe su forma de comer: se salta comidas, cuenta calorías, esconde comida o va al baño justo al acabar
Consulta con tu especialistaNICE NG69, 2017
Conviene que venga. La primera visita es en familia, y los cambios funcionan cuando la persona adolescente los entiende y los hace suyos. Dedicamos parte de la consulta a escucharle a él o a ella, y no solo a la familia.
No. Está creciendo, y quitarle alimentos sin indicación médica puede afectar a su crecimiento y a su relación con la comida. No hablamos de peso objetivo. Ordenamos qué se come, cuándo y cómo, para toda la casa. Si os preocupa cómo se ve, la guía de imagen corporal es un buen punto de partida.
Sí, y lo revisamos en consulta: horarios de entreno y partido, qué comer antes y después y cómo organizar las comidas entre clases y sesiones. Para empezar con información general, tenéis la guía de dieta para futbolistas y la de dieta para baloncesto.
El precio de la primera visita lo ves en el panel de reserva, antes de confirmar la cita, y es el mismo en consulta que por videollamada. Para el seguimiento hay un bono de visitas, que también aparece en el panel. Si algo no queda claro, atención al paciente os ayuda a elegir.
Sí. La videollamada tiene el mismo proceso y os atiende la misma dietista-nutricionista. Buena parte del trabajo es hablar de rutinas, menús y formas de organizarse, y se hace igual a distancia. La pauta llega por correo y las medidas las toma su pediatra.
Pedid cita con su pediatra esta semana. Un cambio brusco en la forma de comer no se vigila desde casa: lo valoran pediatría y salud mental infantojuvenil, y la nutrición acompaña después. Podéis leer la guía de trastornos de la conducta alimentaria.
Las visitas de nutrición no sustituyen el seguimiento de tu médico. Si estás en tratamiento, trabajamos con él.
Mañanas y tardes, de lunes a viernes
¿Cómo prefieres tu primera visita?
Contadnos qué os preocupa de sus comidas, el deporte que hace y si come vegetariano. En la primera visita hablamos con la familia y con él o ella, y os lleváis las primeras recomendaciones. La pauta llega a la semana. Si queréis ir con información, tenéis la guía de imagen corporal.
Primera visita de 45 min
