Infancia y adolescencia
Nutrición para la infancia y la adolescencia
En la infancia se aprenden los sabores, las rutinas y la forma de relacionarse con la comida. Es normal que llegues con dudas sobre cómo empezar con los primeros alimentos, qué hacer cuando tu hijo o tu hija come muy poco o rechaza casi todo, cómo completar el menú del comedor o cómo acompañar a un adolescente que ya decide por su cuenta. Te ayudamos a organizar una alimentación adaptada a su edad que funcione en el día a día de toda la familia.
Trabajamos contigo y, cuando tiene edad, también con tu hijo o tu hija. No ponemos a dieta a ningún niño, no lo pesamos en consulta ni le ponemos etiquetas. El crecimiento lo valora su pediatra, y nos coordinamos con su consulta cuando hace falta, siempre con tu permiso.








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+17 años
De consulta en Barcelona
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Pacientes atendidos
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Certificado de Excelencia Doctoralia
2023 · 2024 · 2025
Dentro del área de infancia y adolescencia
¿En qué podemos ayudarte?
Bebés y alimentación complementaria
Para empezar con los primeros alimentos, las texturas y los alérgenos con tranquilidad.
Ver especialidadAlimentación infantil
Para cuando come poco o rechaza casi todo, y para ordenar las comidas de casa y del cole.
Ver especialidadAdolescencia
Para acompañar a tu hijo o tu hija cuando ya decide qué come, sin poner el foco en el peso.
Ver especialidadAsí trabajamos contigo
Un plan para tu familia. Una alimentación para tu vida.
Empezamos por conocer cómo come tu hijo o tu hija y cómo es el día a día en casa. Después, ponemos el plan en práctica en familia y lo adaptamos contigo.

Primera visita
45 minutos
Tu mapa nutricional
Hablamos de lo que come tu hijo o tu hija, lo que rechaza, sus horarios y el comedor escolar. Revisamos los informes de su pediatra, si los tienes, y lo que más te preocupa, para ordenar contigo el punto de partida.
Sales con las primeras indicaciones para las comidas de casa.

A la semana
30 minutos
Tu primer plan a medida
Te explicamos la pauta y resolvemos tus dudas. La adaptamos a su edad, a sus gustos y a los horarios de casa, con propuestas que sirven para toda la mesa.
Sabes qué ofrecer, cómo y cuándo, sin cocinar un menú aparte.

Desde la tercera visita
Cada dos semanas · 30 minutos
Adaptación a tu vida
Revisamos contigo cómo han ido las comidas y ajustamos el plan. Los cumpleaños, las vacaciones o una temporada en la que come peor se trabajan cuando llegan. Con los niños mayores y los adolescentes, buscamos que entiendan los cambios y participen en ellos.
Aprendes a acompañar su alimentación a medida que cambian su edad y sus rutinas.
¿Por qué varias visitas?
La alimentación de un niño cambia con su edad, y lo que se ajusta en casa se nota con el tiempo. Entre visitas vemos qué ha funcionado en la mesa y qué dudas han ido saliendo, y ajustamos el plan. Cada familia lleva su ritmo, sin presionar a tu hijo o tu hija para que coma.
Primera visita
45 minutos
Antes de dar el primer paso
¿Somos lo que buscas?
Si buscas ayuda con la alimentación de tus hijos, queremos que sepas desde el principio cómo trabajamos.
No sustituimos a su pediatra.
Valorar el crecimiento, diagnosticar y pautar un tratamiento médico corresponde a su pediatra.
Trabajamos con su información clínica.
Tenemos en cuenta los informes de su pediatra y, con tu permiso, nos coordinamos con su consulta cuando hace falta.
No vendemos suplementos.
Que un niño coma poco una temporada no significa que necesite un suplemento.
Recomendamos solo lo justificado.
Si hay un motivo para valorar un suplemento, te lo explicamos y lo comentamos con su pediatra. No vendemos el producto.
No ponemos a dieta a ningún niño.
Prohibir alimentos, pesarlo o ponerle etiquetas puede afectar a su relación con la comida.
Ordenamos la alimentación de toda la familia.
Trabajamos qué se come en casa, cómo y cuándo, sin presión en la mesa y con propuestas para todos.
Opiniones
Opiniones de familias que han venido a Alimmenta
Reseñas publicadas en Google, con el nombre y la fecha que aparecen allí. Cada una enlaza a su original.
★★★★★
Només puc tenir paraules d’agraïment per a aquesta nutricionista. Des del primer dia m’he sentit escoltada, compresa i, sobretot, zero jutjada. Té una manera d’explicar les coses molt clara i pràctica, però alhora amb una sensibilitat i […]
Nia I. · 13/02/2026
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La meva experiència amb l’Eva ha estat molt bona. Gràcies al seu assessorament he pogut introduir canvis reals en la meva alimentació i consolidar hàbits més saludables en el dia a dia. És una gran professional, que ofereix pautes […]
Maria M., con Eva · 05/02/2026
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Professional clara i atenta. Educa en hàbits alimentaris i ajuda a marcar objectius. Dona pautes clares perquè el procés sigui fàcil i natural, i tot plegat fa que et trobis millor.I mica en mica anar-ho aconsseguint
Yolanda S. · 03/01/2026
Ver en Google★★★★★
Recomiendo al 1000% al equipo de Alimmenta, y en concreto a Berta. Profesionalidad, escucha activa, acompañamiento y amabilidad en todo momento. Gracias a ello, aprendes lo que es una nutrición verdaderamente sana y equilibrada, y los […]
Raquel M., con Berta · 24/12/2025
Ver en Google★★★★★
Estoy encantada con Alimmenta, hace años que los conozco, y me han ayudado mucho y de forma respetuosa en diferentes momentos de mi vida. Me encanta el sentido común con el que trabajan, marcando pautas y educando en los buenos hábitos […]
Sabela T. · 15/12/2025
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Estoy super contenta sobretodo con Clara, sabe escuchar para adaptar la alimentación a las necesidades de cada uno y al estilo de vida. Es muy facil conectar con ella y sentirte comoda en las visitas. La educación nutricional que he […]
Elena M. · 19/11/2025
Ver en Google★★★★★
Llevo 4 meses trabajando con Sandra y estoy encantada con los resultados. Poco a poco voy alcanzando mis objetivos gracias a cambios en mi día a día que realmente se pueden mantener en el tiempo. Su enfoque en hábitos sostenibles no solo […]
Georgina C., con Sandra · 27/10/2025
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La Berta és una gran professional. En el meu cas m'ha ajudat a assolir el més important que és canviar hàbits d'alimentació que hem anat adquirint tots els membres de la familia. Gràcies Berta!
Mireia E., con Berta · 07/10/2025
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Dudé mucho en ir a un dietista o intentar adelgazar por mi cuenta, pero ha sido una experiencia excelente. Desde el primer día entendió mi objetivo y adaptó la dieta a mis gustos y estilo de vida, por lo tanto me ha sido facilísimo […]
Maria E. · 04/09/2025
Ver en Google★★★★★
Estic gratament sorpresa amb el tracte i la professionalitat de la Berta! Anar a les seves consultes és molt més enriquidor i gratificant del que em podia imaginar. Vaig començar les visites amb ella per falta de consciència sobre la meva […]
Noèlia H., con Berta · 06/08/2025
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Como padre primerizo y con pareja extranjera recurrimos a Alimmenta porque teníamas dudas, mitos y costumbres que fueron aclaradas y reforzadas en cada sesión, aprendimos a mejorar la alimentación de nuestro hijo que en realidad impactó a […]
Erik N. · 14/12/2023
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Vam arribar a Alimenta gràcies a una de les psicòlogues del centre Kaike de Sabadell. Ens van derivar amb la nutricionista Vanessa Rus ja que la meva filla de 15 anys patia un TCA. L' experiència ha estat fantàstica, en primer lloc la […]
Eva C. · 02/06/2023
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Padezco de Fibromialgia hace años y con todos los consejos que he oído hoy aquí en Alimenta me he confeccionado una dieta q voy a seguir al pie de la letra y les contactaré cuando note q mi cuerpo responde positivamente y esté aliviada de […]
Maria E. · 24/04/2023
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Una experiencia muy positiva. Todo fácil, muy claro y provechoso. Cualquiera que este dudando de hacer la dieta on-line, se lo recomiendo de corazón; es mas, mi hija, que vive en Chile también ha empezado la semana pasada y está encantada […]
Estela P., con Aina · 14/01/2022
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Hola, em dic Marta tinc 58 anys i porto des de l'1 de setembre amb la Sandra d'alimmenta a Mataró. Voldria explicar la meva experiència perquè segur que hi ha gent com jo que ha de perdre pes, hi que potser ho intenta per qualsevol mitjà i […]
Marta P., con Sandra · 11/11/2021
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Tengo un niño de 5 años que padece obesidad infantil. Aparcar el sentimiento de culpa y pedir ayuda en Alimmenta es la mejor decisión que he tomado en muchos años. Con el acompañamiento de Cristina Capella, estamos aprendiendo toda la […]
Lorena P. · 11/03/2021
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Acudimos a Alimenta a través de la psicóloga de mi hija ya que tiene TCA. Vanesa nos está ayudando mucho en todo el proceso. Nos propone recetas y menús equilibrados. Mi hija ha mejorado muchísimo gracias a los profesionales como Vanesa […]
Paciente · 04/08/2020
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Acudí a la consulta para asesorarme sobre nutrición infantil. Mi hija dejó de comer triturados a partir del año y verduras en cualquier formato, y me sentí perdida. Cristina Capella me ayudó con sus propuestas a ir introduciendo alimentos […]
Andrea V. · 19/03/2020
Ver en GoogleQuién te atiende
Dietistas-nutricionistas, con psicología y endocrinología al lado
Siempre te atiende la misma persona, de la primera visita al alta. Detrás, los casos se comentan en sesión clínica con el resto de dietistas-nutricionistas, psicología y endocrinología. Si detrás hay algo emocional o médico, te derivamos a psicología o endocrinología del equipo, o a tu médico.
Te orientamos sobre la dietista-nutricionista que mejor encaja con su edad y con lo que te preocupa. Nos coordinamos con su pediatra cuando hace falta, siempre con tu permiso. Si vemos que su relación con la comida se complica, te pedimos que lo consultes con su pediatra.
Conoce al equipo
psicología y endocrinología
Dónde pasamos consulta
Siete consultas presenciales —tres en Barcelona ciudad, tres en el Vallès y una en el Maresme— y consulta online desde donde estés.
Barcelona
Nutricionista en Barcelona: las tres consultas5,0 · 83 opiniones en Google
Vallès Occidental
5,0 · 136 opiniones en Google
4,8 · 136 opiniones en Google
4,9 · 133 opiniones en Google
Maresme
5,0 · 141 opiniones en Google
Online
Por videollamada, desde cualquier lugar. El mismo método y el mismo seguimiento que en consulta.
Pide cita online¿No sabes cuál te queda mejor? Te orientamos por teléfono: +34 932 18 95 32.
Las dudas más habituales
¿Qué tengo que llevar a la primera visita?
Los informes de su pediatra, si los tienes, y la medicación o los suplementos que toma. También ayuda anotar unos días qué come, a qué hora y qué rechaza, y traer el menú del comedor si come en el colegio.
¿Vais a poner a mi hijo o hija a dieta?
No. Un niño está creciendo, y quitarle alimentos sin indicación médica puede afectar a su crecimiento y a su relación con la comida. Ordenamos qué se come en casa, cómo y cuándo, para toda la familia. Si su pediatra ha valorado el peso, trabajamos hábitos sin pesarlo en consulta ni hablar de kilos delante de él o de ella. Con adolescentes cuidamos mucho los mensajes sobre el cuerpo y el peso.
¿Tiene que venir mi hijo o hija a la consulta?
Depende de su edad y del motivo. Atendemos desde que empieza la alimentación complementaria hasta la adolescencia. Con bebés y niños pequeños, la primera visita suele ser solo contigo, que tienes la información, y así es más tranquila. Conviene que los niños mayores y los adolescentes vengan y participen, porque los cambios tienen que entenderlos y hacerlos suyos.
¿La consulta sustituye al pediatra?
No. El pediatra diagnostica y sigue el crecimiento. Nosotros trabajamos la alimentación a partir de ahí y, con tu permiso, nos coordinamos con su consulta cuando hace falta. Si notamos algo que debe valorar, como que pierda peso, vomite a menudo o deje casi de comer, te pedimos que lo consultes antes de seguir.
¿Le recomendaréis suplementos?
No vendemos suplementos. Si hay un motivo para valorar uno, te lo explicamos y lo comentamos con su pediatra, que es quien lo indica.
¿Puede ser online y con la misma profesional?
Sí. La videollamada dura lo mismo y te atiende la misma dietista-nutricionista en todo el seguimiento. Buena parte del trabajo es hablar con la familia de rutinas, menús y formas de ofrecer los alimentos, y eso se hace igual a distancia. Las medidas las toma su pediatra.
¿Cuánto cuesta la primera visita?
La primera visita de nutrición infantil cuesta 65 € y dura 45 minutos, en consulta u online. Puedes consultar también los bonos y los convenios con mutuas en la página de tarifas.
No hay ninguna pregunta con esa palabra. Llámanos al +34 932 18 95 32 o escríbenos desde el formulario de abajo.
Consulta de nutrición infantil
Empezamos por escucharte.
45 minutos para conocer cómo come tu hijo o tu hija, qué te preocupa y qué necesita tu familia.
En consulta u online, con la misma profesional.Consulta los precios reducidos por la compra de bonos o por convenios con mutuas.
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Con la alimentación acompañamos los primeros alimentos, la variedad y las rutinas de casa. Valorar el crecimiento, diagnosticar una alergia o tratar un trastorno de la conducta alimentaria corresponde a su pediatra y a los especialistas. Busca atención médica sin esperar a cambiar su alimentación si notas alguna de estas señales:
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