Enquesta anònima · 2-3 minuts · en castellà
Quina relació tens amb els medicaments GLP‑1?
Canvis que ajuden
Hàbits que ajuden
- Comparteix amb algú de confiança com et sents amb el menjar durant el tractament.
- Accepta la derivació a psicologia si te la proposem, perquè en aquests casos forma part del tractament.
- Ves a les revisions previstes encara que tot vagi bé
És una pregunta que arriba cada vegada més a consulta, de vegades abans de la primera dosi: si un fàrmac que redueix la gana pot empitjorar la relació amb el menjar.
És important tant si no has tingut mai un trastorn alimentari com si en vas tenir un fa anys i el donaves per superat. En tots dos casos, el que es fa al principi modifica el seguiment.
Per què es fa un cribratge abans de començar?
Un consens internacional d’experts, publicat a World Psychiatry, recomana preguntar a tothom si té o ha tingut un trastorn de la conducta alimentària abans de prescriure-li un GLP-1 [1]. Proposa fer-ho amb un qüestionari breu, de tres a cinc preguntes, en qualsevol consulta que prescrigui el fàrmac, també a l’atenció primària [1].
Són preguntes per iniciar la conversa. Si apareixen senyals, donen pas a una valoració més completa amb salut mental, i el resultat pot canviar la indicació o la freqüència de les revisions. Per això convé respondre-les amb calma i sinceritat, encara que el trastorn quedi lluny en el temps.
Si te’l prescriuen sense preguntar-te sobre això, pots treure el tema tu. N’hi ha prou que expliquis si has tingut dificultats amb el menjar i quan. A la primera visita no cal que donis més detalls dels que vulguis.
Per què pot ser diferent si hi ha antecedents d’un trastorn alimentari?
El fàrmac redueix la gana i les ganes de menjar. En persones que han tingut un trastorn amb restricció, aquest fre pot reforçar patrons que ja coneixen. Passa igual amb la semaglutida (Ozempic, Wegovy) i la tirzepatida (Mounjaro), perquè les tres marques actuen de manera semblant sobre la gana.
Una anàlisi de 25 assaigs va trobar que aquests fàrmacs redueixen moderadament els afartaments i la sensació de descontrol amb el menjar [2]. Alhora, augmenten la restricció cognitiva, que és el control deliberat de quant i què es menja [2]. Els assaigs tenien limitacions i calen estudis millors [2].
Per menjar menys, aquest control pot ajudar. En qui ha tingut anorèxia o bulímia, és precisament el que cal vigilar. Per això, en general, el consens recomana no fer servir aquests fàrmacs si hi ha un trastorn actiu, sobretot anorèxia, anorèxia atípica o bulímia amb molta restricció [1]. Si hi ha antecedents, demana prudència encara que el trastorn estigui superat [1].
El que veiem a consulta
Preguntem pels antecedents relacionats amb l’alimentació a tothom qui comença un GLP-1, també a qui no els esmenta. Costa explicar-ho. Hi pesa la por que retirin un tractament que per fi funciona pel que fa al pes, i de vegades la vergonya de tornar a parlar d’una cosa que semblava superada.
També veiem persones que ja prenen el fàrmac i noten que controlen el menjar amb més rigidesa que abans. Convé comentar-ho aviat, sense esperar que vagi a més. Com més aviat se’n parla, més fàcil és ajustar l’acompanyament.
Una altra situació freqüent és la de qui no té antecedents i comença a sentir-se culpable per menjar, encara que mengi quantitats raonables. En aquests casos treballem la idea que tenir poca gana amb el fàrmac és esperable i que menjar el que cal continua sent part del tractament, sense convertir cada àpat en un examen.
Què vol dir vigilar «amb prudència» si el trastorn ja està superat?
Haver superat un trastorn no vol dir que el risc sigui zero. El consens demana fer-ne un seguiment més estret, sense descartar el tractament d’entrada [1]. A la pràctica, això vol dir revisions més freqüents al principi i preguntes explícites sobre la relació amb el menjar, a més del pes.
Començar o no un GLP-1 si hi ha antecedents és una decisió compartida. La preneu entre tu, qui et prescriu el fàrmac i, si és possible, qui et va tractar el trastorn. Si vols treballar la relació amb el menjar mentre t’ho penses, pots fer-ho a la consulta de psiconutrició.
Com canvia l’acompanyament nutricional si hi ha antecedents
Si tens antecedents d’un trastorn alimentari, acordarem amb tu i amb l’equip especialitzat una pauta regular i suficient, adaptada a les teves necessitats, sense objectius calòrics rígids ni llistes d’aliments prohibits.

El pes es valora a consulta quan toca, i també parlem d’energia, força, son i de com et sents quan menges. Si psicologia porta el tractament, la pauta nutricional s’hi coordina i en segueix el ritme.
Si apareixen senyals d’un trastorn alimentari
Si apareixen senyals d’un trastorn alimentari, t’oferim una valoració especialitzada sense esperar a la revisió següent i coordinem l’atenció nutricional amb Psicologia i amb qui prescriu el tractament.
Expliquem com encaixa tot això en el conjunt de l’acompanyament a la guia de fàrmacs GLP-1.
Serveix un GLP-1 per al trastorn per afartament?
De moment, cap GLP-1 té aprovat el tractament del trastorn per afartament. L’anàlisi de 25 assaigs va observar menys afartaments amb aquests fàrmacs, sobretot en estudis amb persones diagnosticades, tot i que els assaigs eren de qualitat limitada [2]. Un assaig petit amb liraglutida no va trobar diferències en els afartaments respecte del placebo, tot i que sí que hi va haver més pèrdua de pes [3].
El consens demana més assaigs abans de recomanar-lo i, si hi ha un trastorn diagnosticat, psicoteràpia alhora que el fàrmac [1]. Si tens afartaments, el tractament de base continua sent psicològic, i el teu metge decideix si es fa servir el fàrmac.
Un GLP-1 pot causar un trastorn alimentari?
No se sap amb quina freqüència passa. Els experts ho consideren possible i demanen vigilar-ho, sobretot en qui ja ha tingut un trastorn [1]. La majoria de les persones que comencen el tractament no tenen antecedents, i el cribratge serveix per detectar qui es troba en una altra situació.
En una enquesta a persones adultes dels Estats Units amb un trastorn de la conducta alimentària, una de cada tres havia fet servir alguna vegada un GLP-1 [4]. Una de cada deu n’havia fet un ús indegut [4]. És una xifra d’aquesta població concreta i no es pot extrapolar a qui comença el tractament sense antecedents.
El cribratge busca que facis el tractament amb algú que també tingui en compte la teva relació amb el menjar.
Si tens antecedents d’un trastorn de la conducta alimentària, comenta-ho abans de començar, encara que el donis per superat. Si ja prens el fàrmac i el menjar et ronda més pel cap que abans, explica-ho a la propera visita o abans.
Si ara mateix et costa menjar sense culpa o sense sensació de control, el primer pas és acudir a psicologia especialitzada. Pots demanar-ho al teu metge de capçalera o començar per la nostra consulta de psiconutrició.
Les condicions d’ús d’Ozempic (semaglutida) són a la seva fitxa tècnica oficial [5]. Wegovy, la tirzepatida i la liraglutida també tenen la seva.
La part nutricional del programa GLP-1 es coordina amb salut mental quan cal, des del primer cribratge fins al seguiment. Vull més informació sobre l’acompanyament nutricional amb GLP-1.
El teu primer pas aquesta setmana
Anota la teva relació amb el menjar
Durant aquesta setmana, apunta si controles o evites els àpats amb més rigidesa que abans de començar, per comentar-ho a la propera visita.

Les teves primeres 16 setmanes amb un GLP-1
- Què menjar en cada pujada de dosi
- Menú de 7 dies amb cinc àpats petits
- Com cuidar el múscul i què fer amb les molèsties
A quin correu te l’enviem?
PDF gratuït, a la safata d’entrada en un moment.
Responsable: Alimmenta Tu Vida, S.L. Finalitat: enviar-te la guia i, només si marques la segona casella, consells per correu sobre el tema. Pots retirar el teu consentiment i exercir els teus drets a [email protected]. Base legal, destinataris i terminis, a la política de privacitat.
Quan cal anar al metge
Quan cal anar al metge
Amb un GLP-1, ens ocupem de la teva alimentació durant el tractament i després: que mengis prou proteïna, que conservis el múscul i que entrenis força. Quan arribi el dia de deixar-lo, t’ajudem a mantenir hàbits que sostinguin el pes. No prescrivim el fàrmac, no n’ajustem la dosi i no substituïm qui te’l prescriu. Si el fàrmac et dona problemes, consulta-ho amb el teu metge.
Un trastorn de la conducta alimentària no és un problema de dieta, i no es resol amb una dieta: de fet, posar-se a dieta sovint l’empitjora. Aquí la nutrició acompanya un tractament que porta psicologia especialitzada i, sovint, també psiquiatria i medicina. El primer no és què menges: és que algú t’estigui mirant.
Demana visita mèdica sense esperar si notes algun d’aquests senyals:
- Dolor intens i continu a la boca de l’estómac que s’estén cap a l’esquena, amb vòmits (fitxa tècnica d’Ozempic —semaglutida—, AEMPS, CIMA)
- Si penses a fer-te mal o a llevar-te la vida, busca ajuda immediata a urgències o truca al 112. (NICE NG69, 2017)
- Si et desmaies, tens el pols molt lent o et falta l’aire, busca atenció mèdica urgent. Consulta també si et mareges en aixecar-te. (MEED CR233, Royal College of Psychiatrists, 2022)
- Has perdut pes molt de pressa o fa dies que gairebé no menges (MEED CR233, 2022)
- Si et provoques el vòmit o fas servir laxants o diürètics per compensar el que has menjat, demana una valoració mèdica i psicològica, encara que només passi de tant en tant. (NICE NG69, 2017)
- T’ha desaparegut la regla, et cau el cabell, tens fred constant o et surten blaus amb facilitat (MEED CR233, 2022)
Què cal fer. Si tens el dolor que s’estén cap a l’esquena amb vòmits, ves avui a urgències o truca al 112: podria ser una pancreatitis (inflamació del pàncrees). Si penses a fer-te mal: 024 o 112, avui. Desmais, pols lent o pèrdua ràpida de pes: urgències avui; en un trastorn de la conducta alimentària, el risc físic no es veu des de fora i el pes no el prediu. Per començar el tractament: unitat de trastorns de la conducta alimentària o psicologia especialitzada, a través del teu metge de capçalera.
No cal estar molt prim, ni complir cap criteri, ni que «sigui per tant». Si el menjar t’ocupa la vida, això ja és motiu suficient per demanar ajuda.
Programa GLP-1 d'Alimmenta
Que el que perdis sigui greix, i que duri quan ho deixis
T'acompanyem des de la primera dosi fins a un any després de deixar-ho: proteïna, símptomes digestius, força, composició corporal i un pla de sortida.
- Valoracióabans de començar
- Escalada de dosisetmanes 0-16
- Pèrdua activamesos 4-12
- Estancament i mantenimentdes del mes 12
- Aterratgefins a un any després de deixar-ho
4,9 ★ Google5,0 Doctoralia2.072 opinions+23.000 pacients
Primera visita · 45 min, a la consulta o en línia
Primera visita 75 €
Recomanat per a un tractament llarg
Bo de 10 visites · 650 €
65 € per visita. La durada de cada fase depèn de tu.
No receptem ni canviem la teva dosi: això ho fa el teu metge. Hi treballem en coordinació.
Continua llegint

Com deixar Ozempic, Wegovy o Mounjaro sense recuperar pes
El metge et planteja reduir la dosi o deixar el fàrmac, i et preocupa recuperar el pes que…

«Ozempic natural»: per què cap aliment ni suplement no fa el mateix
Has vist vídeos que anomenen «Ozempic natural» un batut o una infusió, i et preguntes si podries aconseguir…

Opinions sobre Ozempic i Mounjaro: què diuen els estudis i què veiem a consulta
Has llegit opinions de tota mena sobre Ozempic o Mounjaro i no saps quina creure’t, ni si a…

Fàrmacs GLP-1: què són i quins n’hi ha a Espanya
Potser t’han proposat un d’aquests fàrmacs i vols entendre per què hi ha noms, usos i formats diferents.
ConsultaDietista-nutricionista per a trastorns de la conducta alimentària a Barcelona i en línia
Un trastorn de la conducta alimentària no es tracta amb una dieta ni amb una consulta aïllada. Es…
Demana cita →
Receptes per a aquest objectiu
Fonts
- [1] Keshen A, Koning E, Allison KC, et al. Consensus-based clinical and research recommendations for use of glucagon-like peptide-1 receptor agonists in the context of eating disorders: a modified Delphi study. World Psychiatry. 2026;25(3):465-74.
- [2] Emptage I, Kozmér S, Cobham-Wilson A, et al. The effectiveness of glucagon-like peptide-1 receptor agonists (GLP-1RAs) on binge eating in patients with obesity: a systematic review and meta-analysis. eClinicalMedicine. 2026;98:104007. doi:10.1016/j.eclinm.2026.104007
- [3] Allison KC, Chao AM, Bruzas MB, et al. A pilot randomized controlled trial of liraglutide 3.0 mg for binge eating disorder. Obes Sci Pract. 2023;9(2):127-36. doi:10.1002/osp4.619
- [4] Peiper NC, Zibbell JE, LaJoie AS, et al. Use and misuse of GLP-1 receptor agonists among people with eating disorders. JAMA Psychiatry. 2026;83(8):880-2. doi:10.1001/jamapsychiatry.2026.1716
- [5] Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios. Fitxa tècnica d’Ozempic (semaglutida), solució injectable en ploma precarregada. CIMA; Consultat el 2026. cima.aemps.es
Escrit i revisat per

Com et podem ajudar
Ara, aplicat a tu
Dietista-nutricionista per a trastorns de la conducta alimentària a Barcelona i en líniaUn trastorn de la conducta alimentària no es tracta amb una dieta ni amb una consulta aïllada. Es tracta en equip, i nosaltres en som una part.
4,9 a Google · 5,0 a Doctoralia · 2.072 opinions









